تغذیه در ریزش مو

ریزش مو دلایل مختلفی می تونه داشته باشه. عوامل وراثتی،هورمونی،استرس ها،و عوامل تغذیه ای و یا حتی مصرف بعضی از داروها.
در بحث عوامل تغذیه ای چند ویتامین و مواد معدنی هستند که نقش مهمی در سلامت مو دارند از جمله:
ویتامین های گروه ب ،خصوصا ب6 (حبوبات،مخمر،سبوس غلات،آجیل،تخم مرغ،) ،
بیوتین (مخمر،برنج قهوه ای، عدس،گردو )،
 اسید فولیک،ویتامین ث،ویتامین E ،روی ، آهن،سیسلیس و سلنیوم و اسیدهای چرب ضروری

البته مواد فوق در بسیاری از مکمل هایی که برای پیشگیری و درمان ریزش مو تجویز می شوند وجود داره که با تجویز متخصص می تونید از آن استفاده کنید.


RD & NUT شهاب اولیایی
نظام پزشکی ت 42

مطب: خ ولیعصر 100 متر پایینتر از میدان ونک روبروی خیابان 18 
گاندی جنب داروخانه میرفخرایی ساختمان 2588 طبقه اول واحد 2تلفن [phone]

خدمات قابل ارائه در کلینیک شهاب اولیایی

آنالیز کل بدن از نظر سلامتی اندام ها و از نظر ترکیب بدن-

 - کنترل وزن و تناسب اندام  بصورت جلسه ای یا دوره ای:

این دوره شامل یک جلسه مشاوره اولیه ،تنظیم برنامه و 4 تا 12 جلسه پیگیری متوالی بعدی می باشد.

 لاغری موضعی با دستگاه اولتراسوند -

 ، .... مشاوره تغذیه در بیماری ها نظیر دیابت،چربی خون ،کبدچرب

RD & NUT شهاب اولیایی

نظام پزشکی ت42

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

                                                                      جهت ارتباط مستقیم ، مشاوره تلفنی  و دریافت  رژیم غیر حضوری جهت هموطنان خارج از تهران : 

 از طریق پیامک (SMS)   و یا تلگرام  به شماره :

  919 80 80  0919 

   درخواست خود را ارسال فرمائید.

آدرس مطب جهت مراجعه حضوری :(ونک )

 میدان ونک (57 80 77 88)

میدان ونک ، خ صانعی پلاک ۳۳ طبقه سوم شرقی واحد ۳۰

کویتیشن و آر اف برای لاغری موضعی

  کویتیشن (Cavitation)

یک روش جدید و بدون نیاز به جراحی برای حذف چربی است. این تحول بنیادین در اروپا طراحی شده است. هیچ احتیاجی به جراحی، بیهوشی، بستری شدن، مرخصی از کار و دوران نقاهت ندارد 
برخلاف روش سنتی و قدیمی لیپوساکشن، در کویتیشن تیغ، بیهوشی و جراحی وجود ندارد و یک درمان برای سلولیت به نام چاقی موضعی است. معمول ترین نواحی دارای مشکل کپل ها، شکم، پهلوها، ران ها  است 

مکانیسم اثر دستگاه کویتیشن

دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، در بافت چربی لرزش ایجاد می‌نماید و با ایجاد فشار در این بافت حباب‌هایی در بین سلول‌های چربی ایجاد می‌کند. فشار ناشی از حباب‌های ایجاد شده و نیز لرزش، باعث پاره شدن غشای سلول‌های چربی شده و نهایتاً منجر می‌شود که چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد رگ‌های لنفاوی و نهایتاً عروق خونی شوند. بافت چربی در مقابل لرزش ایجادشده از طریق دستگاه نمی‌تواند مقاومت کند و متلاشی می‌شود.

در چه صورت مجاز به استفاده از این دستگاه (کویتیشن) نیستید؟

  -اگر باردار هستید یا فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، یا تحت درمان با داروهای ناباروری می‌باشید.

  - در صورت ابتلا به هرگونه بیماری قلبی عروقی و وجود پیس‌میکری (ضربان ساز) در بدن یا هر وسیله الکترونیکی در داخل بدن.

  - اگر از بیماری‌های پوستی مانند کهیر ،اگزما ، عفونت پوستی، پسوریازیس و... رنج می‌برید، ، بافت کلوئیدی (گوشت اضافه روی  پوست) یا لکه‌های پوستی می‌باشید.

-  اگر مبتلا به سطح کلسترول بالا (بالاتر از 300)، تری گلیسرید بالا یا فشارخون بیشتر از حد نرمال هستید.

  -اگر مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی یا دیابت می‌باشید.

 -  در صورتی که در داخل بدنتان فلزی وجود دارد مانند وجود ایمپلنت و پروتزهای فلزی یا آی یو دی و...

- اگر مبتلا به کبد چرب با درجات بالا، سنگ کیسه صفرا و سندروم روده تحریک پذیر هستید.

- در صورت ابتلا به سرطان یا دارا بودن تومور در بدنتان.

 - در صورت ابتلا به تب بالا، سل، ایدز، هپاتیت، صرع، فتق شکمی، آسم، پوکی استخوان ، فیبرومیالژی، سابقه لخته‌خون، مشکلات انعقاد خون، آمبولی و ناهنجاری‌های فیزیکی

- در صورتی که زیر 20سال و بالای 55 سال سن دارید

نکاتی که در طی درمان با کویتیشن حتماً باید رعایت نمایید:

  حین انجام کار باید تمام وسایل فلزی و الکترونیکی (موبایل) را از بدن دور کنید، چرا که احتمال آسیب به بدن یا دستگاه الکترونیکی وجود دارد

  مثل سایر روش‌های لاغری موضعی، اساس درمان موفق بر پایه رژیم درست غذایی شامل رژیم کم‌کالری و کم‌چربی و ورزش است و بدون این‌ها احتمال عدم موفقیت یا برگشت سریع چاقی بسیار بالاست

  قبل از جلسه درمانی حداقل 1 و نیم لیتر آب و بعد از این جلسه حداقل 3 لیتر آب بنوشید؛ زیرا این روش به شدت آب بدن شما را تبخیر می‌کند؛ و عدم رعایت این توصیه شما را با کم‌آبی مواجه می کند. مواجه می‌نماید

  در صورتی که تمایل داشتید تحت درمان با این روش‌ها قرار گیرید، فقط به مراکز درمانی مجاز در رابطه با این دستگاه‌ها مراجعه نمایید تا اگر با مشکلات ناشی از کم‌آبی بدن، سوختگی موضعی، افزایش فشارخون یا چربی‌خون و ... مواجه شدید. تیم درمانی به شما در رابطه با رفع مشکل کمک نمایند

جهت مشاوره و تعیین وقت با شماره 09198080919 و یا 887778057  تماس بگیرید

آر اف چیست؟

آر اف امواج رادیویی است با فرکانس 0.3 تا 4 مگاهرتز که در پزشکی برای سفت شدن و  لیفتینگ پوست و لیپولیز بافت چربی مورد استفاده قرار می گیرد.  دارای انواع مونوپولار ، بای پولار، تری پولارو... مولتی پولار و فرکشنال می باشد که مکانیسم همه بر اساس تولید گرما در بافت های عمقی ، تحریک فیبروبلاست ها و افزایش گردش خون موضعی می باشد. در واقع این امواج با ورود به بافت موجب قطبی شدن ملکول های آب و ارتعاش این ملکول ها شده و در نتیجه مقاومت بافتی واصطکاک گرما در بافت ایجاد می شود. حرکت رفت و برگشتی ملکول ها  تا 300000 بار در ثانیه ( فرکانس 0.3 مگاهرتز) و حتی بیشتر می باشد در واقع مکانیسم تولید گرما در این دستگاه شبیه ماکروفرهای خانگی می باشد که با امواج مایکروویو غذای سرد و حتی منجمد به سرعت گرم می شود. میزان گرمای تولید شده بر اساس انرژی دستگاه متفاوت می باشد و از 40 تا 60 درجه سانتی گراد می باشد. از انرژی پایین برای لیفتینگ پوست و از انرژی های بالاتر برای لیپولیز بافت چربی استفاده می شود. با تولید گرما در بافت هم بند پروتئین کلاژن کوتاه شده و نهایتا پوست سفت می شود. این روش برای لیفتینگ پوست تمام نقاط بدن قابل استفاده است. بدلیل انتقال انرژی بدرون بافت پروب دستگاه حین کار سرد می باشد و این احتمال سوختگی و آسیب به اپیدرم را کاهش می دهد. تعداد جلسات برای لیفتینگ پوست حداقل 3 تا 8 جلسه می باشد که درمان نگهدارنده هر 4 تا 8 هفته یکبار انجام می شود

جهت مشاوره و تعیین وقت با شماره 09198080919 و یا 887778057  تماس بگیرید

آدرس مطب جهت مراجعه حضوری :(ونک )

 میدان ونک (57 80 77 88)
میدان ونک ، خ صانعی پلاک۳۳ طبقه سوم شرقی واحد ۳۰    تلفن [phone]

چاقی

چاقی :

اضافه وزن و چاقی معضل عصر ماست.متاسفانه بیش از 50 درصد زنان و بیش از 40 درصد مردان ایرانی از درجاتی از اضافه وزن و چاقی رنج می برند.

نکته مهمی که باید بدانیم این است که چاقی دوران کودکی بسیار خطرناک بوده و زمینه ساز بسیاری از بیماری های دوران بعدی زندگی است.

چاقی به دو صورت اتفاق می افتد: 1- افزایش حجم سلول های چربی و افزایش تعداد سلول های چربی.

در دوران کودکی افزایش تعداد سلول های چربی اتفاق می افتد و چون برگشت پذبر نیست بسیار خطرناک است.

در پست های بعدی در این باره بیشتر صحبت خواهیم کرد.

شهاب اولیایی (متخصص و مشاور تغذیه و رژیم های درمانی)

    جهت مشاوره تلفنی و دریافت رژیم غیر حضوری  جهت عزیزان شهرستان ها:  919 8080 0919

آدرس مطب:

میدان ونک خیابان صانعی پلاک۳۳ طبقه سوم شرقی واحد۳۰

لاغری کودکان از علت تا درمان

لاغری در کودکان علل متفاوتی دارد:

1- کمبود مواد مغذی (کلسیم،روی،آهن،ویتامین ب 6، منیزیم،ویتامین آ )
2- بی اشتهایی (بعلت بیماری،سوء جذب،حساسیت های غذایی)
3- فشار روانی بر کودک (استرس،مشاجرات والدین و..)
4- رفتارهای غلط غذایی (کم خوابی،بد خوابی، میان وعده و تنقلات بد هنگام،بی نظم بودن،نازکشیدن،وعده جایزه دادن در ازاء خوردن غذا، فعالیت بسیار کم و زیاد و...)
5- در دسترس نبودن غذای کافی و سالم

درمان:
1- ریشه یابی و رفع مشکل
2- درمان دارویی و مکملی در صورت لزوم
3- تنظیم برنامه غذایی توسط کارشناس تغذیه
4- مقوی و مغذی کردن غذا با کره،خامه و ...
5- افزایش تعداد وعده های غذایی
6- محدود کردن نوشیدنی های شیرین به منظور جلوگیری از سرکوب اشتها

نکته مهم : تشخیص کم وزنی و لاغری کودکان رو به متخصصین بسپارید گاهی برداشت والدین از تناسب وزن کودکان اشتباه است.
آدرس : 

میدان ونک خیابان صانعی پلاک۳۳ طبقه سوم شرقی واحد