افرادی که میتلا به پرکاری تیروئید هستند موارد زیر را رعایت نمایند:
1- در پرکاری تیروئید متابولیسم و سوخت و ساز بدن بالا می رود(10 تا 30 درصد) و در موارد شدید ( حتی تا 50-60 درصد) لذا نیاز به دریافت بیشتر انرژی و پروتئین وجود دارد تا وزن غرد کاهش پیدا نکند.
2- به دلیل افزایش متابولیسم و تعریق،مایعات باید به مقدار کافی دریافت گردد.(حدود 2 الی 3 لیتر)
3- با توجه به افزایش نیاز به ویتامین ها توصیه می سود افراد مبتلا رزوانه 1 عدد قرص مولتی ویتامین دریافت نمایند.
4- نسبت به دربافت کافی کلسیم و ویتامین دی نیز دقت نظر صورت گیرد چون احتمال کمبود وجود دارد و در صورت نیاز باید مکمل ان مصرف گردد.
5-از مصرف مواد غذایی حاوی ید خصوصا نمک ید دار پرهیز نمایید.
6-مصرف مواد غذایی گواتروژن توصیه می شود(کلم،شلغم،سویا،بادام زمینی) خام اما احتمال تداخل با داروهای مصرفی نظیر متی مازول و یا پروپیل تیواوراسیل وجود داردکه باعث افزایش اثر دارو می شوند.
7- با توجه به اثر تحریکی کافئین بر روی سیستم عصبی مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین محدود گردد.
8- نسبت به ارزیابی کارکرد غده تیروئید تحت نظر متخصص بصورت دوره ای و منظم اقدام فرمائید.
سلامت باشید
RD & NUT شهاب اولیایی
رژیم شناس و مشاور تغذیه
مطب : میدان ونک / 88778057 / 09198080919
میدان ونک خیابان صانعی پلاک۳۳ طبقه سوم شرقی واحد